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超重儿童在65岁之前患心脏病或中风的可能性高达

2019-07-23 11:26:57 文物收藏132℃

  超重儿童在65岁之前患心脏病或中风的可能性高达五倍 2004年9月20日 2004年9月26日星期日,在世界心脏日,世界心脏联合会(一个致力于预防心脏病和中风的非政府组织)警告,超重儿童在遭受心脏病发作或中风之前患心脏病或中风的可能性要高出三到五倍。 。 儿童越来越多地采用不健康的生活方式,导致心脏病和中风,肥胖,饮食不良,吸烟和缺乏身体活动的主要原因现在正处于惊人的早期阶段。因此,世界心脏日将关注儿童,青少年和心脏病。大约100个国家将参加这个,第五届年度世界心脏日,成员协会组织教育活动,让每个人都参与其中。全世界成千上万的人将参加散步,跑步,跳绳或健身课程,进行健康检查或从公共讲座,科学论坛和展览中了解心脏健康的生活方式。 世界心脏联合会基金会咨询委员会主席Sania Nishtar说:“我们必须通过教导终身健康的饮食习惯和限制接触不健康食品来保护儿童免受导致心脏病的环境的影响。”儿童和青少年平衡,营养的饮食,定期锻炼和抵抗开始吸烟的压力,应该成长为健康的成年人。随着全球三分之二的儿童健康状况不够积极,体育活动水平的提高是当务之急,“Sania说。 烟草还威胁到儿童心脏未来的健康。在全球范围内,将近25%的学生吸烟,在10岁之前点燃了他们的第一支烟。全世界几乎一半的儿童遭受的情况更加糟糕。他们生活在吸烟者家中的被动吸烟。经常接触二手烟的儿童不由自主地患有许多主动吸烟者的疾病,并且患肺癌和心脏病的风险增加了25%。 80%的人患中风的风险增加。 健康的心脏对于充实的生活至关重要,这就是世界心脏联合会创造世界心脏日的原因。其目的是提高人们对心脏病和中风威胁的认识以及心脏健康生活方式的重要性,以便全世界的儿童,青少年和成年人能够生活得更好,更长久。 相关故事你可以做多少俯卧撑?能够进行十次俯卧撑的男性患中风的可能性较小.Novostia增加了650万瑞士法郎用于将其主动脉,二尖瓣心脏瓣膜推进临床试验大数据分析发现流行的关节炎药物与心脏瓣膜钙化之间存在新的联系“我们拥有世界心脏日通过无烟生活,健康营养和控制体重以及其他措施,鼓励世界人口通过更多的体育锻炼和减少患心脏病的风险来引领更健康的生活方式,“总统普尔威尔逊教授说。世界心脏联合会。“我们还呼吁政府参与并采取和实施有助于减少心脏病和中风风险因素的政策,”普尔威尔逊教授说。 世界心脏联合会对心脏健康家庭的建议是: 增加新鲜水果和蔬菜的消费量,减少糖和盐的摄入量,例如限制甜食,软饮料和制作的零食,并在烹饪时少用盐。 限制总脂肪的能量摄入,并将脂肪消耗从饱和脂肪(如黄油,棕榈油和椰子油)转移到不饱和脂肪(如涂抹酱)。消除含有反式脂肪的食物,因为它们对心脏健康特别有害。 只要你能,就可以给宝宝喂奶。 准备均衡且营养丰富的膳食,包括全谷类,瘦肉和鱼类。烘烤或蒸汽而不是油炸。 让锻炼成为你生活的一部分。享受至少30分钟的活动,每天提高您的心跳,并鼓励孩子参加体育团体。 使用身体质量指数(BMI)识别儿童肥胖。 BMI是根据一个人的体重(千克)和身高(米/公斤)来计算的。英国儿童超重和肥胖的最常用定义是超重的BMI为25.0至29.9,肥胖的BMI为30.0及以上,与成人使用的相同。但是,儿童的BMI可能随年龄和身高而变化,因此单一定义可能不是最合适的衡量标准。 出处:http://www.worldheart.org

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